التمر هذه الفاكهة اللذيذة والأكثر شهرة ، تحتوي على قائمة طويلة من المغذيات النباتية والفيتامينات والمعادن الضرورية للنمو الطبيعي والصحة العامة للجسم. نظرًا لاحتوائها على معدن الفوسفور ، فإن هذه الفاكهة تزيد من كفاءة الخلايا المغذية ولها أيضًا تأثير كبير في موازنة إفراز الهرمونات.
التمر (الاسم العلمي: Phoenix dactylifera) فاكهة سماوية قرآنية ووطنية وتزرع في الأقاليم الاستوائية في جنوب بلادنا. تعتبر التمر أو النباتات الاستوائية من بين أشجار النخيل الداكنة التي تكون ثمارها صالحة للأكل ولها لب صلب وقشرة رقيقة وطعم حلو تتدلى على شكل عناقيد كبيرة من الفروع وأوراقها كبيرة. يحتوي التمر على 25٪ سكروز و 50٪ جلوكوز وبكتين وماء. بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامينات مختلفة ، بما في ذلك فيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ.تعتبر التمر مصدرًا غنيًا بالنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم والمنغنيز ، وكلها ضرورية للحفاظ على صحة العظام والوقاية من الأمراض المرتبطة بهشاشة العظام.
تمور بنكهة القرفة يحتوي دكتور بايز على تمور طبيعية وقرفة. كعكة التمر هذه حيوية وطبيعية وخالية من السكر ، وسكرها طبيعي من ثمار التمر.
القرفة (القرفة) بالاسم العلمي (Cinnamomum verum) هي شجرة صغيرة يبلغ ارتفاعها من 5 إلى 7 أمتار. يجب أن تعلم أن القرفة مفيدة جدًا لصحة الجسم كله.
يعود استهلاك القرفة للحفاظ على صحة الجسم إلى سنوات عديدة وليست جديدة. بالإضافة إلى الاستخدامات التقليدية ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن مكونات القرفة لها فوائد عديدة ، فهي نوع من التوابل العطرية التي تضاف إلى بعض الأطعمة. يعتبر أيضًا نباتًا طبيًا عطريًا.
تنتمي شجرة القرفة ، التي تنمو غالبًا في الهند والصين ، إلى فئة البتلات المنفصلة وهي دائمة الخضرة. لها أزهار منتظمة بيضاء مائلة للصفرة ، ولونها بني وتسمى القرفة.
للقرفة خواص مضادة للفطريات والبكتيريا ترتبط بتكوين السينمالدهيد ، وقد تم إثبات التأثيرات المضادة للميكروبات لهذا النبات في دراسات مختلفة.
في عبوات جميلة يبلغ وزنها 640 جرامًا ، وتحتوي كل عبوة على 32 تمورًا 20 جرامًا.
فوائد التمر بالقرفة (وجبة خفيفة مفيدة وصحية)
التمر جزء من نظام غذائي صحي لاحتوائه على السكر والدهون والبروتين ومجموعة متنوعة من الفيتامينات الأساسية.
هذه الخصائص لهذا الطعام حولته إلى وجبة خفيفة صحية ومفيدة تحافظ على طاقة الناس بين الوجبات الرئيسية.
تمور القرفة ، بالإضافة إلى خصائص التمر ، لها أيضًا خصائص القرفة الخاصة.
خصائص القرفة: تساعد على التمثيل الغذائي ، ولها تأثيرات على خفض نسبة الجلوكوز في الدم
محسن حیدری –
محصول با کیفیتیه