التمر هذه الفاكهة اللذيذة والأكثر شهرة ، تحتوي على قائمة طويلة من المغذيات النباتية والفيتامينات والمعادن الضرورية للنمو الطبيعي والصحة العامة للجسم. نظرًا لاحتوائها على معدن الفوسفور ، فإن هذه الفاكهة تزيد من كفاءة الخلايا المغذية ولها أيضًا تأثير كبير في موازنة إفراز الهرمونات.
التمر (الاسم العلمي: Phoenix dactylifera) فاكهة سماوية قرآنية ووطنية وتزرع في الأقاليم الاستوائية في جنوب بلادنا. تعتبر التمر أو النباتات الاستوائية من بين أشجار النخيل الداكنة التي تكون ثمارها صالحة للأكل ولها لب صلب وقشرة رقيقة وطعم حلو تتدلى على شكل عناقيد كبيرة من الفروع وأوراقها كبيرة. يحتوي التمر على 25٪ سكروز و 50٪ جلوكوز وبكتين وماء. بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامينات مختلفة ، بما في ذلك فيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ.تعتبر التمر مصدرًا غنيًا بالنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم والمنغنيز ، وكلها ضرورية للحفاظ على صحة العظام والوقاية من الأمراض المرتبطة بهشاشة العظام.
تحتوي تمور فاكهة دكتور بايز بالزنجبيل على التمر الطبيعي والزنجبيل. كعكة التمر هذه طبيعية وخالية من السكر وسكرها طبيعي من ثمار التمر.
الزنجبيل ، المعروف علميًا باسم Zingiber officinale ، هو نوع من التوابل وهو نبات سحري وطبي للغاية تم استخدامه لعدة قرون. الزنجبيل له نكهة حارة وفريدة من نوعها ومميزة وهو مزيج من مضادات الأكسدة القوية وخصائص مضادة للالتهابات. يقوي الزنجبيل جهاز المناعة عن طريق تقليل الجذور الحرة. كما أنه يحسن الدورة الدموية في الجسم ، ويقلل من الالتهابات ، ويحسن الهضم ، ويعيد مستويات السكر في الدم إلى مستوياتها الطبيعية ، ويحارب الغثيان ، وينظم الشهية ، ويخفف من حرقة المعدة والانتفاخ. طبيعة هذا النبات حارة وجافة.
في عبوات جميلة يبلغ وزنها 640 جرامًا ، وتحتوي كل عبوة على 32 تمورًا 20 جرامًا.
فوائد تمور الزنجبيل (وجبة خفيفة مفيدة وصحية)
التمر جزء من نظام غذائي صحي لاحتوائه على السكر والدهون والبروتين ومجموعة متنوعة من الفيتامينات الأساسية.
هذه الخصائص لهذا الطعام حولته إلى وجبة خفيفة صحية ومفيدة تحافظ على طاقة الناس بين الوجبات الرئيسية.
تتميز تمور الزنجبيل ، بالإضافة إلى خصائص التمر ، بخصائص الزنجبيل الخاصة.
خصائص الزنجبيل: مضاد للغثيان ، مضاد للأكسدة ، يخفض مستويات الكوليسترول
محسن حیدری –
محصول با کیفیتیه