تشمل المعدات الرياضية:
– سحب لأعلى ، بندول ، تزلج متدرج ، عجلة دوارة ، دفع ، ساق أمامية ، مدلك ثنائي الاتجاه ، تمرين الضغط أثناء الجلوس ، تزلج متدرج ثنائي الاتجاه ، متوازي ، موازٍ في اتجاهين ، ضغط على الكتف ، متدرج للأمام ، صدر الضغط ، الدوار ، السائر لليسار واليمين ، ضغط الساق ، الجلوس ، التسلق ، شد الذراعين والساقين ، التجديف ، الخصر وشرائح الساق الأمامية ، بارفيكس ، دراجة ، تجديف ، إلخ.
Reviews
There are no reviews yet.